Fitnessyoga

Four girls practicing yoga, Virabhadrasana / Warrior pose

Wann ?  17.03.  10.00 – 11.30 Uhr
14.04.  11.00 – 12.30 Uhr
19.05.  10.00 – 11.30 Uhr
16.06.  10.00 – 11.30 Uhr

Wo?       Ganeshas Yoga Welt
Preis?     15 € / ermäßigt 11 € / oder von der 10er-Karte
mind. 6 Teilnehmer
Vorkenntnisse : Sonnengruß
Seminarleiter: Ekadanta

 

Wir bringen  unser Herz-Kreislauf-System durch zügige Sonnengrüße in Schwung.
Anschließend stärken  wir die Körpermuskulatur durch ausgewählte Asanas. Mit ruhigen, dehnenden Asanas kommen wir
dann wieder zur Ruhe. Zum Abschluss geben wir Körper, Geist und Seele in einer ausgiebigen Tiefenentspannung die Möglichkeit zur Regeneration.
Der Spaß an der Bewegung und das Erweitern unserer Komfortzone sind willkommene Nebenwirkungen.

Kontakt

E-Mail: ganeshas-yoga-welt@web.de

Tel.: 02273 - 4068598

Mobil: 01577 - 4779719

(Mo. - Fr. 09:00 - 18:00 Uhr)

Adresse

Ganeshas Yoga Welt

Nordstrasse 44

50170 Kerpen-Sindorf

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