Hatha Vinyasa 2

Hatha Vinyasa 2

In den Yoga-Stunden erlernst und praktizierst Du Entspannung und Atemuebungen, sowie fliessende und gehaltene Koerperuebungen (Asanas). Du entwickelst die Faehigkeit zur Entspannung, Konzentration und Selbstwahrnehmung. Dein Koerper wird kraeftig und beweglich. Es...