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Brave Heart Sonntagsspecial

*Brave Heart, 22.November 10:30-12:30 Uhr

Wenn die Tage kürzer werden und um dich herum mehr Dunkelheit
als Licht herrscht, musst du in die Eigenverantwortung kommen und
das Licht in dir Selbst entfachen, um nicht den Halt zu verlieren. Wie kann dich Yoga dabei unterstützen? Welche Übungen stellt Yoga
bereit und wie kannst du sie in den Alltag integrieren? Eine herzstärkende Yin und Yang Yogastunde, um Ängsten, Sorgen und
Depressionen entgegenzuwirken bringt dich in die Verbindung zu dir selbst und stärkt dein inneres Licht.

Class Information

 Open: 22.11.2020

Class Trainer