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Papa Patanjali / Yogaphilosophie Sonntagsspecial

Du hast Yoga erst vor kurzem für dich entdeckt oder praktizierst schon etwas länger und möchtest nun deiner Yogapraxis etwas mehr Tiefe verleihen? Dann lerne Yoga mit seinen vielen Gesichtern kennen und tauche ein in die Yogaphilosophie. Du lernst Patanjalis 8 Stufen des Yoga kennen und wie du sie überall im Alltag für deine Yogapraxis einsetzen kannst ohne dafür deine Matte ausrollen zu müssen. Wir sprechen über die Koshas, die yogischen Hüllen, aus denen der menschliche Körper besteht. Zudem erfährst du etwas über die Kleshas, die Hindernisse des Geistes, die Leid verursachen können und uns davon abhalten unser wahres Selbst zu leben. Mit einer ausgleichenden und praktischen Sequenz schließen wir ab.

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 Open: 24.01.2021

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