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Tricky Twist Sonntagsspecial

*Tricky Twists, 01. November 10:30-12:30 Uhr

In dieser Einheit wirst du mit kräftigenden und energetisierenden Drehungen den gesamten Körper entgiften, den Stoffwechsel anregen, die Durchblutung und das Immunsystem anstupsen.  Du sprichst ebenfalls die Koordination an und übst dich in Geduld, wenn es mit der Balance in den Asanas nicht immer so klappt Eine kurze theoretische Einführung zum Thema „Immunsystem stärken“ rundet das Special ab.

Class Information

 Open: 01.11.2020

Class Trainer