Power Flow & Relax

Power, Flow & Relax
Power, Flow & Relax ist ein aktiver Yogakurs mit dynamischen Flows, kräftigenden Asanas und fließenden Übergängen,
bei dem Du auch ins Schwitzen kommst.
Die Praxis wird durchgehend bewusst und mental begleitet. Du wirst klar und präsent durch die Stunde geführt –
über Sprache, Atem und Wahrnehmung. So entsteht Fokus, innere Ausrichtung und Stabilität, auch in der Bewegung.
Nach der kraftvollen Phase folgt der bewusste Ausgleich: Dehnung, Nachspüren und eine tiefe Entspannung,
damit sich die Wirkung im Körper setzen kann.
Ein Kurs für Menschen, die aktiv üben wollen, ohne dabei die Verbindung zu sich selbst zu verlieren.

Class Timetable

	Open Time	Close Time	Trainer	Address
14.01.2026	18:00	19:30	Chitra
21.01.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
28.01.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
04.02.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
11.02.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
18.02.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
25.02.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
04.03.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
11.03.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
01.04.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
08.04.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
15.04.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
22.04.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
27.05.2026	18:00	19:30	Chitra	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
18.03.2026	18:00	19:30	Vertretung	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen
25.03.2026	18:00	19:30	Vertretung	Wolfgang-Borchert-Str.64, 50170 Kerpen

14.01.2026

18:00 - 19:30 - with Chitra - at

21.01.2026