*Kursbeschreibung:* Tauche ein in die Welt von *Yoga Balance*, einem sanften Yoga Kurs, der speziell darauf ausgerichtet ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese 90-minütige Stunde ist ideal für alle, die eine ruhige und entspannende Yoga-Erfahrung suchen, unabhängig von ihrem Erfahrungsniveau. Der Kurs beginnt mit einer kurzen, geführten Meditation, die dabei hilft, den Geist zu klären und sich auf den Moment zu konzentrieren. Danach führen wir dich durch eine Reihe sanfter, fließender Bewegungen, die sorgfältig ausgewählt wurden, um die Muskulatur behutsam zu dehnen, die Flexibilität zu verbessern und gleichzeitig Kraft aufzubauen. Die Asanas...

Erlebe eine einzigartige und vielseitige Yogastunde mit *Magic Moments Yoga. Dieser Kurs ist für alle, die sich auf eine kreative, ganzheitliche und inspirierende Yoga-Erfahrung einlassen möchten. **Magic Moments Yoga* bietet eine harmonische Mischung aus aktiven und passiven Yoga-Elementen, kombiniert mit Meditation, Atemübungen und kreativer Persönlichkeitsarbeit. In dieser 90-minütigen Stunde erwartet Dich eine dynamische Praxis, die sowohl Yin- als auch Yang-Aspekte des Yoga integriert. Wir beginnen mit fließenden, energetischen Bewegungen, die den Körper kräftigen und beleben. Im zweiten Teil der Stunde nehmen wir uns Zeit für ruhige, tief dehnende Yin-Positionen, die helfen, Spannungen loszulassen und in...