Der Kurs *Hatha Vinyasa 2* bietet eine dynamische und kraftvolle Yogapraxis, die ideal für sportliche Menschen und fortgeschrittene Yogis ist. In dieser 90-minütigen Stunde erwarten Dich abwechslungsreiche Bewegungsabläufe und Flows, die gezielt darauf ausgelegt sind, die Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu steigern. Ein besonderes Highlight des Kurses ist *Yoga on Beat*, bei dem die Flows synchron zur Musik ausgeführt werden. Diese einzigartige Verbindung von Musik und Bewegung hilft Dir, Deinen Rhythmus zu finden und noch tiefer in Deine Praxis einzutauchen. Zusätzlich zu den dynamischen Sequenzen beinhaltet der Kurs Atemübungen (Pranayama), um Deine Atemkapazität zu erweitern...